Tu fais déjà beaucoup… et pourtant tu luttes encore
Tu t’informes,
Tu adaptes ton quotidien,
Tu fais attention à ton corps, à ton alimentation, à ton rythme,
Et malgré tout, la fatigue est là, les douleurs aussi.
Et surtout… cette impression de devoir tenir, composer, lutter.
Peut-être que ce qui t’épuise le plus aujourd’hui, ce n’est pas seulement la fibromyalgie, mais le combat permanent contre ce que ton corps te fait vivre.
Et si lutter n’était plus la seule option ?
Si tu te dis “encore une promesse de plus”… tu as raison
Une promesse ? Pas exactement,
Enfin si, mais pas celle que tu crois.
Il n'est pas question ici de te promettre...
un miracle
un produit magique
ni même une guérison spectaculaire ou instantanée
Pourquoi ? Parce qu’on parle de fibromyalgie.
Une réalité complexe, globale, qui touche le corps, le système nerveux, les émotions, le rapport à soi et à la vie.
Aujourd’hui encore, il ne semble pas exister de solution unique capable de tout “réparer”, de tout soulager.
Et prétendre le contraire serait te mentir.
Je n’ai donc pas de baguette magique pour te guérir.
Et qu’importe.
Car la seule “magie” à laquelle je crois vraiment, la seule promesse, c’est celle qui existe déjà en toi : tes ressources de santé.
La Méthode Hauora ne cherche pas à te réparer. Elle t’accompagne à réveiller ce qui est déjà vivant en toi.
Ton avenir ne se résume pas à t’adapter à la maladie
Peut-être qu’aujourd’hui, tu as le sentiment d’avoir dû mettre tes projets entre parenthèses.
Non pas par manque d’envie, mais parce que ton corps ne te suit plus comme avant.
Renoncer, ajuster, faire le deuil…
Ces mots s’invitent souvent quand la fibromyalgie s’installe.
Pourtant, il existe autre chose que la lutte ou la résignation.
Une voie plus respectueuse, plus subtile, qui ne cherche pas à forcer ton corps, mais à réapprendre à œuvrer avec lui.
Renouer avec tes projets d’avenir (ou parfois en laisser émerger de nouveaux) commence souvent par renouer avec toi-même.
Il est important que je te dise, ce chemin, je ne l’ai pas étudier en théorie.
Je l’ai traversé. C'est pourquoi je te comprends.
Le fruit de plus de 10 années de cheminement et de pratique
Mon chemin avec la fibromyalgie a commencé en 2012, du moins en termes de diagnostic.
Comme beaucoup, j’ai d’abord cherché à comprendre.
La maladie, ses mécanismes, ses symptômes.
Puis, progressivement, j’ai élargi mon regard :
Plantes, huiles essentielles, fonctionnement du système nerveux, neurosciences, accompagnement émotionnel, coaching, psychologie, philosophie…
Année après année, ces explorations ne sont pas restées théoriques.
Elles se sont incarnées dans ma propre expérience, puis dans l’accompagnement de nombreuses personnes.
En 2020, après avoir aidé ma propre Maman, je crée mon premier programme d’accompagnement.
En 2022, je donne mes premières conférences et j’interviens au sein de structures de soins et de bien-être.
Ce chemin m’a conduite à une rémission de la fibromyalgie annoncée en 2022.
Non comme une fin, mais comme une confirmation : œuvrer pour sa santé transforme profondément le rapport au corps et à la vie.
La Méthode Hauora est née de cette traversée.
Elle n’est pas une recette.
C’est une méthode au soulagement structurée, éprouvée, et profondément humaine.
Ce que la Méthode Hauora transforme en profondeur
La Méthode Hauora ne cherche pas à faire disparaître la fibromyalgie.
Elle accompagne une transformation plus profonde, plus durable.
Au fil du chemin, de nombreuses personnes observent notamment :
Une relation différente à leur corps
Moins de lutte, plus d’écoute.
Une capacité à reconnaître les signaux sans panique ni culpabilité.Un apaisement émotionnel progressif
Moins de surcharge intérieure, une meilleure régulation du stress.
Une sensation de sécurité retrouvée.Un sentiment de reprise de pouvoir intérieur
Ne plus subir en permanence, retrouver une marge de manœuvre intérieure
et une relation plus apaisée à sa santé.Une énergie mieux orientée
Non pas “faire plus”, mais faire autrement, avec plus de justesse et de respect.Une réouverture vers l’avenir
Des projets repensés, parfois transformés, mais à nouveau envisageables.
Parce que tu les appuies sur un socle plus stable.
Pour que ces transformations soient possibles, la Méthode Hauora s’appuie sur une structure claire et progressive.
Tu te demandes ce que contient la Méthode Hauora ?
C'est une méthode structurée, progressive et respectueuse du vivant.
Un accompagnement psycho-émotionnel en ligne, conçu pour les personnes vivant avec la douleur chronique, des troubles fonctionnels, qui souhaitent œuvrer autrement pour leur santé.
Elle s’appuie sur un chemin progressif, respectueux du rythme, de l’histoire et de la sensibilité de chacun.
L’accompagnement combine :
– des temps de compréhension, pour mieux saisir les mécanismes à l’œuvre
– des outils de régulation émotionnelle, accessibles et concrets
– un travail de connaissance de soi, pour ajuster ses réactions et ses choix
– des séances individuelles, pour adapter la méthode à ton vécu, t’accompagner dans les passages sensibles et soutenir l’intégration
– un ancrage durable, afin de consolider les évolutions dans le quotidien
Les séances individuelles sont au cœur de la méthode.
Elles permettent un accompagnement ajusté, humain et sécurisé, là où aucun parcours standardisé ne peut suffire.
La méthode ne cherche pas à forcer le corps ni à contourner les difficultés.
Elle propose un cadre pour avancer avec plus de justesse, de conscience et de sécurité, depuis chez toi.
Pour découvrir si cette approche est juste pour toi, je te propose un temps d’échange en visio.
Ce temps d’échange nous permet de :
> répondre à tes questions
> clarifier comment la méthode peut s’adapter à ton parcours
> t’accompagner dans le choix de ton chemin
Que disent ceux qui ont choisi ce chemin ?
